Les carnets d'activités
Coloriage, écritures guidées, puzzles, jeux de mots et petits tests, au fil des saisons. De quoi te poser cinq minutes ou une heure entière. Chaque carnet existe en livre broché sur Amazon.
Ce que tu trouveras dedans
Un jardin tropical l'été, l'océan en août, un salon douillet à l'automne. Au trait fin, dépasser est permis.
Mots mêlés, mots croisés, sudoku, messages à décoder. Les solutions t'attendent à la fin.
Et des listes à remplir à ton rythme.
Une méthode simple traverse ces pages, la méthode pivoine : sept petites permissions, de poser ce que tu portes à t'émerveiller d'un rien.
C'est un endroit pour respirer, loin des écrans, sans programme à suivre ni résultat à atteindre. Tu peux le garder pour toi, ou l'offrir à une amie qui en a besoin.
La suite de la série
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Commence par un cadeau
Une fois par mois, je t'écris : le thème de la saison, mes réflexions personnelles, un exercice d'écriture guidé, et des nouvelles de ce que je prépare. Pour t'accueillir, je t'offre la première semaine de Mental Léger, mon programme d'écriture, pour vider ta tête le soir.
« Merci pour tes newsletters qui sont de réelles bouffées d'air frais. » · Virginie
C'est gratuit. Tu peux te désinscrire quand tu veux. Voir ce qu'il y a dedans
C'est noté. La première semaine de Mental Léger est en route vers ta boîte mail.
Si tu ne la vois pas, regarde dans les courriers indésirables.